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《上清黄庭内景经·口为章》
黄庭内人服锦衣，紫华飞裙云气罗，丹青绿条翠灵柯，七蕤玉龠闭两扉，重扇金阙密枢机，玄泉幽阙高崔巍，三田之中精气微，娇女窈窕翳霄晖，重堂焕焕明八威，天庭地关列釜斤，灵台盘固永不衰。注：「三田，三丹田也。两眉之间为上丹田，心下为中丹田，脐下为下丹田。」
《钟吕传道集》卷十三〈论还丹〉
丹田有三：上田神舍，中田气府，下田精区。精中生气，气在中丹；气中生神，神在上丹；真水真气，合而成精，精在下丹。奉道之士，莫不有三丹。然而气主于肾，未朝于中元；神藏于心，未超于上院。所谓精华不能返合，虽三丹终成无用。……自下田入上田，自上田复下田。后起前来，循环已满，曰大还丹也。 |